Dieta à base de vegetais pode ajudar a evitar o diabetes tipo 2


  • Postado em: 19/09/2019

Quem segue uma dieta que privilegia vegetais parece ter um risco significativamente menor de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. E os vegetarianos e veganos, que dispensam completamente carnes e produtos derivados de animais, apresentariam benefícios ainda maiores, segundo uma grande revisão de estudos conduzida pela Universidade Harvard, nos Estados Unidos.

Apoio do pai na amamentação é vital para o bem-estar familiar


  • Postado em: 19/09/2019

A campanha Agosto Dourado veio ressaltar a importância do leite materno, conscientizando as mães a aplicarem a amamentação na vida dos bebês. Inclusive, a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as mamães alimentem seus filhos exclusivamente por meio da amamentação durante os primeiros seis meses de vida. Além disso, a OMS incentiva-as a servirem o leite materno como complemento de outros alimentos ao menos até a criança completar 2 anos de idade.

Passar tempo no parque faz bem para a saúde mental


  • Postado em: 07/08/2019
Pedalar ou correr nesses ambientes é um ótimo hábito para a saúde. Mas mesmo quem visita os parques só para apreciar a paisagem ou fazer um piquenique com os amigos, por exemplo, já sai ganhando.

“Os indivíduos que entrevistamos relatam uma maior satisfação pessoal depois de visitar um parque”, afirma Hon Yuen, terapeuta ocupacional da Universidade do Alabama, nos Estados Unidos. “Porém, isso não esteve vinculado à prática de atividade física, e sim ao tempo passado no local”, completa.

Cúrcuma na prevenção do câncer de estômago


  • Postado em: 23/07/2019

A curcumina, substância que dá a cor alaranjada ao açafrão-da-terra (ou cúrcuma), virou destaque numa revisão científica focada em ingredientes com capacidade de reduzir o risco de cânceres gástricos. “Ela age nas histonas, proteínas que formam um núcleo em torno do qual o DNA se enrola”, diz a biomédica Danielle Calcagno, da Universidade Federal do Pará, que assina o artigo junto com colegas da Universidade Federal de São Paulo.

Calendário de doação de sangue


  • Postado em: 03/08/2016

O Hemonúcleo de Taubaté está passando por um processo de transição administrativa, durante esse periodo o atendimento aos doadores voluntários será apenas na unidade de Taubaté-SP. 

Confira o novo horário:

De 2ª a 6ª feira _ Das 8h00 as 13h00.

Mais amor pela vida


  • Postado em: 29/04/2016

A informação é a melhor forma de cuidado.

Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo. As células saudáveis se multiplicam quando necessário e morrem quando o organismo não precisa mais delas. O câncer parece surgir quando o aumento de células do corpo está fora de controle, e elas se dividem muito rápido. Também pode ocorrer quando a célula "se esquece" de morrer.

Junte-se nós. Previna-se!


  • Postado em: 24/02/2016

Programa é voltado às beneficiárias Unimed com idade entre 50 a 69 anos, que não fizeram a mamografia há mais de 2 anos.

O programa é uma estratégia de monitoramento dessas mulheres sem sintomas, tendo o objetivo de diagnosticar precocemente possíveis doenças, através da realização da MAMOGRAFIA. Desta forma conseguimos reduzir a taxa de mortalidade por Câncer de Mama.

Maiores informações entre em contato através dos telefones: