10 mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos


  • Postado em: 07/08/2019

Para cuidar bem dos cabelos, a primeira regra é não confundir estratégias certeiras com boatos. E, sim, sobram notícias falsas sobre as melhores formas de preservar a beleza dos fios. Pensando nisso, SAÚDE listou 10 frases bastante difundidas por aí – você verá quais são verdadeiras e quais não passam de mito.

 

1) Pente é melhor que escova

Verdade. “Prefira pentes com dentes distanciados”, completa o dermatologista Cristiano Kakihara, de São Paulo. E, preferencialmente, de madeira.

Água alcalina não cura nada e nem devolve a juventude


  • Postado em: 11/07/2019

Há anos, circulam pela internet textos e vídeos sugerindo que beber água alcalina pode curar ou prevenir praticamente qualquer doença, e também evitar o envelhecimento. Há inclusive um médico que afirma categoricamente que idosos são “ácidos”, enquanto crianças são “básicas”. Segundo esse mesmo médico, o pesquisador francês Alexis Carrel pôde manter um coração de galinha batendo – fora do corpo do animal – por 27 anos, ao trocar diariamente o líquido em que o coração era mantido, provando que a idade é determinada pelo meio ambiente, e não pelo passar do tempo.

Personal responde: existe aquecimento ideal para os dias frios?


  • Postado em: 07/06/2019

Parece que as estações mais frias do ano trazem consigo a preguiça de malhar. Afinal, quem nunca colocou o despertador no modo soneca só porque o clima debaixo do cobertor estava muito mais tentador do que o da academia, que atire a primeira pedra. Além da dificuldade de sair da cama, tudo parece mais difícil: os movimentos ficam complicados de realizar, e até o corpo demora mais para responder aos estímulos. Não é à toa. “A tendência da temperatura corporal é estar mais baixa mesmo.

Contato com a natureza na infância traz vantagens para a vida toda


  • Postado em: 07/06/2019

Em uma era de crianças cada vez mais conectadas, entidades e estudos reforçam que é preciso passar um tempo em meio à natureza. A Sociedade Brasileira de Pediatra (SBP) acaba de lançar um manual sobre o assunto.

Entre os benefícios elencados no documento estão: bem-estar mental, favorecimento do desenvolvimento neuropsicomotor, melhor controle de doenças crônicas e menor risco de encarar problemas de saúde na vida adulta.

5 razões para os idosos não deixarem de tomar a vacina contra a gripe


  • Postado em: 24/05/2019

Já falamos sobre o assunto neste espaço e você já deve ter visto a campanha nacional de vacinação, mas, como geriatra, não posso me furtar a reforçar o coro em prol da imunização contra a gripe. Entre os idosos, quanto antes se tomar a dose, melhor. Isso porque demoram pelo menos quatro semanas para o imunizante fazer seu devido efeito. E é preciso estar vacinado quando a temperatura baixar e o vírus influenza circular com maior intensidade.

Começar a malhar após os 40 faz tão bem quanto iniciar jovem, diz estudo.


  • Postado em: 09/05/2019

O que parece mais benéfico para você: começar a praticar exercícios físicos depois dos 40 ou ser adepta ao estilo fitness desde sempre? Pode parecer estranho, mas pesquisadores descobriram que tanto faz — os riscos de desenvolvimento de doenças cardíacas são os mesmos.

Água: 22 benefícios incríveis para pele, cabelo e saúde.


  • Postado em: 09/05/2019

Todos nós conhecemos a importância da hidratação, mas você já parou e pensou sobre os benefícios da água?

Vamos mergulhar nos benefícios da água. Você ficará surpreso ao conhecer a infinidade de benefícios que tem para oferecer. Então, o que você está esperando? Pronto, prepara e pula!

 

Importância da água potável – Fatos essenciais:

 

Por que pessoas com doenças crônicas devem tomar a vacina contra a gripe


  • Postado em: 09/05/2019

Quem vive com doenças crônicas está mais sujeito a ter versões graves da gripe. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 700 milhões de portadores de um transtorno do tipo sofrem de complicações sérias por ficarem gripados.

Calendário de doação de sangue


  • Postado em: 03/08/2016

O Hemonúcleo de Taubaté está passando por um processo de transição administrativa, durante esse periodo o atendimento aos doadores voluntários será apenas na unidade de Taubaté-SP. 

Confira o novo horário:

De 2ª a 6ª feira _ Das 8h00 as 13h00.

Mais amor pela vida


  • Postado em: 29/04/2016

A informação é a melhor forma de cuidado.

Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo. As células saudáveis se multiplicam quando necessário e morrem quando o organismo não precisa mais delas. O câncer parece surgir quando o aumento de células do corpo está fora de controle, e elas se dividem muito rápido. Também pode ocorrer quando a célula "se esquece" de morrer.