Parece que as estações mais frias do ano trazem consigo a preguiça de malhar. Afinal, quem nunca colocou o despertador no modo soneca só porque o clima debaixo do cobertor estava muito mais tentador do que o da academia, que atire a primeira pedra. Além da dificuldade de sair da cama, tudo parece mais difícil: os movimentos ficam complicados de realizar, e até o corpo demora mais para responder aos estímulos. Não é à toa. “A tendência da temperatura corporal é estar mais baixa mesmo.